Calorias e nutrientes: Frango Inteiro Orgânico Cozido(a)
(100g de parte comestível)
Energia, macronutrientes e fibra | |
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Calorias | 239,00 kcal |
Proteína | 27,30 g |
Lipídeos Totais | 13,60 g |
Carboidrato | - |
Fibra Total | - |
Minerais | |
Cálcio | 15,00 mg |
Magnésio | 23,00 mg |
Manganês | 0,02 mg |
Fósforo | 182,00 mg |
Ferro | 1,26 mg |
Sódio | 82,00 mg |
Sódio de Adição | 333,00 mg |
Potássio | 223,00 mg |
Cobre | 0,07 mg |
Zinco | 1,94 mg |
Selênio | 23,90 mcg |
Vitaminas | |
Retinol | 48,00 mcg |
Vitamina A | 48,00 mcg |
Tiamina | 0,06 mg |
Riboflavina | 0,17 mg |
Niacina | 8,49 mg |
Equivalente Niacina | 13,57 mg |
Piridoxina | 0,40 mg |
Cobalamina | 0,30 mcg |
Folato | 5,00 mcg |
Vitamina D | 0,30 mcg |
Vitamina E | 0,27 mg |
Vitamina C | - |
Gorduras e açúcar | |
Colesterol | 88,00 mg |
Ácidos Graxos Saturados | 3,79 g |
Ácidos Graxos Monoinsaturados | 5,34 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados | 2,97 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 2,57 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,11 g |
Ácidos Graxos Trans | 0,45 g |
Açúcar Total | - |
Açúcar de Adição | - |
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