Calorias e nutrientes: Filé de Frango Cru(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 173,00 kcal
Proteína 30,91 g
Lipídeos Totais 4,51 g
Carboidrato -
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 15,00 mg
Magnésio 27,00 mg
Manganês 0,02 mg
Fósforo 216,00 mg
Ferro 1,06 mg
Sódio 77,00 mg
Sódio de Adição 333,00 mg
Potássio 247,00 mg
Cobre 0,05 mg
Zinco 1,23 mg
Selênio 24,40 mcg
Vitaminas
Retinol 9,00 mcg
Vitamina A 9,00 mcg
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,12 mg
Niacina 12,42 mg
Equivalente Niacina 18,44 mg
Piridoxina 0,60 mg
Cobalamina 0,34 mcg
Folato 4,00 mcg
Vitamina D 0,20 mcg
Vitamina E 0,27 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 85,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 1,27 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 1,54 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,98 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,74 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,04 g
Ácidos Graxos Trans 0,09 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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