Calorias e nutrientes: Feijão Verde

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 121,33 kcal
Proteína 3,17 g
Lipídeos Totais 3,13 g
Carboidrato 20,32 g
Fibra Total 5,00 g
Minerais
Cálcio 128,00 mg
Magnésio 52,00 mg
Manganês 0,57 mg
Fósforo 51,00 mg
Ferro 1,12 mg
Sódio 4,00 mg
Sódio de Adição 229,00 mg
Potássio 418,00 mg
Cobre 0,13 mg
Zinco 1,03 mg
Selênio 3,76 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 39,58 mcg
Tiamina 0,10 mg
Riboflavina 0,15 mg
Niacina 1,40 mg
Equivalente Niacina 2,02 mg
Piridoxina 0,07 mg
Cobalamina -
Folato 127,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,45 mg
Vitamina C 2,20 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,53 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,66 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,75 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,50 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,26 g
Ácidos Graxos Trans 0,02 g
Açúcar Total 0,34 g
Açúcar de Adição -
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