Calorias e nutrientes: Drumete de Galinha ou Frango Grelhado(a)/Brasa/Churrasco

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 213,00 kcal
Proteína 27,73 g
Lipídeos Totais 10,50 g
Carboidrato -
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 30,00 mg
Magnésio 24,00 mg
Manganês 0,02 mg
Fósforo 198,00 mg
Ferro 2,29 mg
Sódio 73,00 mg
Sódio de Adição 333,00 mg
Potássio 282,00 mg
Cobre 0,14 mg
Zinco 4,22 mg
Selênio 38,60 mcg
Vitaminas
Retinol 20,00 mcg
Vitamina A 20,00 mcg
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,23 mg
Niacina 3,69 mg
Equivalente Niacina 8,86 mg
Piridoxina 0,32 mg
Cobalamina 0,35 mcg
Folato 9,00 mcg
Vitamina D 0,10 mcg
Vitamina E 0,27 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 82,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 3,28 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 3,04 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 2,91 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 2,43 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,12 g
Ácidos Graxos Trans 0,23 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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