Calorias e nutrientes: Cuca de Qualquer Tipo
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 355,23 kcal |
| Proteína | 5,15 g |
| Lipídeos Totais | 13,08 g |
| Carboidrato | 55,83 g |
| Fibra Total | 2,02 g |
| Minerais | |
| Cálcio | 32,49 mg |
| Magnésio | 18,08 mg |
| Manganês | 0,44 mg |
| Fósforo | 73,44 mg |
| Ferro | 2,09 mg |
| Sódio | 194,29 mg |
| Sódio de Adição | - |
| Potássio | 98,68 mg |
| Cobre | 0,11 mg |
| Zinco | 0,50 mg |
| Selênio | 14,37 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | 95,85 mcg |
| Vitamina A | 97,70 mcg |
| Tiamina | 0,31 mg |
| Riboflavina | 0,26 mg |
| Niacina | 2,40 mg |
| Equivalente Niacina | 3,47 mg |
| Piridoxina | 0,04 mg |
| Cobalamina | 0,11 mcg |
| Folato | 89,84 mcg |
| Vitamina D | 0,38 mcg |
| Vitamina E | 0,39 mg |
| Vitamina C | 0,05 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | 44,09 mg |
| Ácidos Graxos Saturados | 7,88 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 3,53 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,66 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,60 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,05 g |
| Ácidos Graxos Trans | 0,42 g |
| Açúcar Total | 26,57 g |
| Açúcar de Adição | 26,19 g |
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