Calorias e nutrientes: Crepe

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 203,18 kcal
Proteína 13,96 g
Lipídeos Totais 12,46 g
Carboidrato 8,27 g
Fibra Total 0,66 g
Minerais
Cálcio 91,91 mg
Magnésio 21,82 mg
Manganês 0,13 mg
Fósforo 163,00 mg
Ferro 1,54 mg
Sódio 332,45 mg
Sódio de Adição 50,00 mg
Potássio 198,64 mg
Cobre 0,09 mg
Zinco 2,70 mg
Selênio 13,68 mcg
Vitaminas
Retinol 60,54 mcg
Vitamina A 67,25 mcg
Tiamina 0,09 mg
Riboflavina 0,24 mg
Niacina 2,43 mg
Equivalente Niacina 4,25 mg
Piridoxina 0,15 mg
Cobalamina 1,09 mcg
Folato 24,13 mcg
Vitamina D 0,57 mcg
Vitamina E 1,02 mg
Vitamina C 0,78 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 77,23 mg
Ácidos Graxos Saturados 4,80 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 5,14 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,26 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,13 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,09 g
Ácidos Graxos Trans 0,76 g
Açúcar Total 1,75 g
Açúcar de Adição -
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