Calorias e nutrientes: Costela Bovina Ensopado

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 365,00 kcal
Proteína 22,60 g
Lipídeos Totais 29,79 g
Carboidrato -
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 11,00 mg
Magnésio 20,00 mg
Manganês 0,01 mg
Fósforo 176,00 mg
Ferro 2,35 mg
Sódio 64,00 mg
Sódio de Adição 333,00 mg
Potássio 302,00 mg
Cobre 0,08 mg
Zinco 5,40 mg
Selênio 22,40 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,17 mg
Niacina 3,43 mg
Equivalente Niacina 7,65 mg
Piridoxina 0,23 mg
Cobalamina 2,55 mcg
Folato 7,00 mcg
Vitamina D 0,60 mcg
Vitamina E 0,24 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 84,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 12,01 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 12,80 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,05 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,70 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,33 g
Ácidos Graxos Trans 1,35 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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