Calorias e nutrientes: Coração Bovino Assado(a)
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 165,00 kcal |
| Proteína | 28,48 g |
| Lipídeos Totais | 4,73 g |
| Carboidrato | 0,15 g |
| Fibra Total | - |
| Minerais | |
| Cálcio | 5,00 mg |
| Magnésio | 21,00 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Fósforo | 254,00 mg |
| Ferro | 6,38 mg |
| Sódio | 59,00 mg |
| Sódio de Adição | 333,00 mg |
| Potássio | 219,00 mg |
| Cobre | 0,56 mg |
| Zinco | 2,87 mg |
| Selênio | 38,90 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | - |
| Vitamina A | - |
| Tiamina | 0,10 mg |
| Riboflavina | 1,21 mg |
| Niacina | 6,68 mg |
| Equivalente Niacina | 12,05 mg |
| Piridoxina | 0,25 mg |
| Cobalamina | 10,80 mcg |
| Folato | 5,00 mcg |
| Vitamina D | - |
| Vitamina E | 0,29 mg |
| Vitamina C | - |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | 212,00 mg |
| Ácidos Graxos Saturados | 1,40 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 1,01 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,99 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,74 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,02 g |
| Ácidos Graxos Trans | 0,16 g |
| Açúcar Total | - |
| Açúcar de Adição | - |
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