Calorias e nutrientes: Churros

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 401,66 kcal
Proteína 3,00 g
Lipídeos Totais 23,44 g
Carboidrato 45,94 g
Fibra Total 0,81 g
Minerais
Cálcio 12,71 mg
Magnésio 6,96 mg
Manganês 0,18 mg
Fósforo 35,70 mg
Ferro 1,25 mg
Sódio 149,03 mg
Sódio de Adição -
Potássio 35,97 mg
Cobre 0,05 mg
Zinco 0,22 mg
Selênio 9,49 mcg
Vitaminas
Retinol 191,56 mcg
Vitamina A 195,32 mcg
Tiamina 0,21 mg
Riboflavina 0,15 mg
Niacina 1,59 mg
Equivalente Niacina 2,21 mg
Piridoxina 0,01 mg
Cobalamina 0,05 mcg
Folato 55,34 mcg
Vitamina D 0,40 mcg
Vitamina E 0,68 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 61,38 mg
Ácidos Graxos Saturados 14,71 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 6,03 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,99 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,90 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,10 g
Ácidos Graxos Trans 0,94 g
Açúcar Total 24,81 g
Açúcar de Adição 25,54 g
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