Calorias e nutrientes: Chuleta Assado(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 204,00 kcal
Proteína 30,67 g
Lipídeos Totais 9,00 g
Carboidrato -
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 7,00 mg
Magnésio 20,00 mg
Manganês 0,01 mg
Fósforo 193,00 mg
Ferro 2,53 mg
Sódio 41,00 mg
Sódio de Adição 333,00 mg
Potássio 252,00 mg
Cobre 0,07 mg
Zinco 5,20 mg
Selênio 31,70 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,16 mg
Niacina 5,36 mg
Equivalente Niacina 8,73 mg
Piridoxina 0,40 mg
Cobalamina 1,71 mcg
Folato 10,00 mcg
Vitamina D 0,60 mcg
Vitamina E 0,43 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 58,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 3,42 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 3,92 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,35 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,24 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,09 g
Ácidos Graxos Trans 0,41 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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