Calorias e nutrientes: Chucrute

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 19,00 kcal
Proteína 0,91 g
Lipídeos Totais 0,14 g
Carboidrato 4,28 g
Fibra Total 2,90 g
Minerais
Cálcio 30,00 mg
Magnésio 13,00 mg
Manganês 0,15 mg
Fósforo 20,00 mg
Ferro 1,47 mg
Sódio 661,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 170,00 mg
Cobre 0,10 mg
Zinco 0,19 mg
Selênio 0,60 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 0,88 mcg
Tiamina 0,02 mg
Riboflavina 0,02 mg
Niacina 0,14 mg
Equivalente Niacina 0,28 mg
Piridoxina 0,13 mg
Cobalamina -
Folato 24,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,14 mg
Vitamina C 14,70 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,03 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,01 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,07 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,03 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,03 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 0,18 g
Açúcar de Adição -
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