Calorias e nutrientes: Chuchu Ao Alho e Óleo

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 49,09 kcal
Proteína 0,62 g
Lipídeos Totais 3,32 g
Carboidrato 5,09 g
Fibra Total 2,80 g
Minerais
Cálcio 13,00 mg
Magnésio 12,00 mg
Manganês 0,17 mg
Fósforo 29,00 mg
Ferro 0,22 mg
Sódio 1,00 mg
Sódio de Adição 236,00 mg
Potássio 173,00 mg
Cobre 0,11 mg
Zinco 0,31 mg
Selênio 1,60 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,03 mg
Riboflavina 0,04 mg
Niacina 0,42 mg
Equivalente Niacina 0,55 mg
Piridoxina 0,12 mg
Cobalamina -
Folato 18,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,38 mg
Vitamina C 8,00 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,49 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,66 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,64 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,45 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,19 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 1,97 g
Açúcar de Adição -
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