Calorias e nutrientes: Chicória Cru(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 17,00 kcal
Proteína 1,25 g
Lipídeos Totais 0,20 g
Carboidrato 3,35 g
Fibra Total 3,10 g
Minerais
Cálcio 52,00 mg
Magnésio 15,00 mg
Manganês 0,42 mg
Fósforo 28,00 mg
Ferro 0,83 mg
Sódio 22,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 314,00 mg
Cobre 0,10 mg
Zinco 0,79 mg
Selênio 0,20 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 108,33 mcg
Tiamina 0,08 mg
Riboflavina 0,08 mg
Niacina 0,40 mg
Equivalente Niacina 0,48 mg
Piridoxina 0,02 mg
Cobalamina -
Folato 142,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,44 mg
Vitamina C 6,50 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,05 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados -
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,09 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,08 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,01 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 0,50 g
Açúcar de Adição -
Marcadores:
quantidade calorias Chicória Cru(a)
quantidade vitaminas Chicória Cru(a)
nutrientes Chicória Cru(a)