Calorias e nutrientes: Cheese Egg

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 279,85 kcal
Proteína 14,15 g
Lipídeos Totais 11,81 g
Carboidrato 28,74 g
Fibra Total 1,49 g
Minerais
Cálcio 147,00 mg
Magnésio 24,62 mg
Manganês 0,19 mg
Fósforo 149,88 mg
Ferro 2,42 mg
Sódio 592,12 mg
Sódio de Adição -
Potássio 215,39 mg
Cobre 0,16 mg
Zinco 2,24 mg
Selênio 18,02 mcg
Vitaminas
Retinol 29,06 mcg
Vitamina A 33,47 mcg
Tiamina 0,25 mg
Riboflavina 0,27 mg
Niacina 3,30 mg
Equivalente Niacina 6,04 mg
Piridoxina 0,17 mg
Cobalamina 0,94 mcg
Folato 91,86 mcg
Vitamina D 0,11 mcg
Vitamina E 0,29 mg
Vitamina C 1,92 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 31,98 mg
Ácidos Graxos Saturados 5,22 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 4,17 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,36 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,13 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,22 g
Ácidos Graxos Trans 0,70 g
Açúcar Total 5,65 g
Açúcar de Adição 4,21 g
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