Calorias e nutrientes: Champignon em Conserva

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 50,74 kcal
Proteína 1,87 g
Lipídeos Totais 3,20 g
Carboidrato 5,09 g
Fibra Total 2,40 g
Minerais
Cálcio 11,00 mg
Magnésio 15,00 mg
Manganês 0,09 mg
Fósforo 66,00 mg
Ferro 0,79 mg
Sódio 425,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 129,00 mg
Cobre 0,24 mg
Zinco 0,72 mg
Selênio 5,43 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,09 mg
Riboflavina 0,02 mg
Niacina 1,59 mg
Equivalente Niacina 1,94 mg
Piridoxina 0,06 mg
Cobalamina -
Folato 12,00 mcg
Vitamina D 0,53 mcg
Vitamina E 0,25 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,49 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,67 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,80 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,60 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,20 g
Ácidos Graxos Trans 0,02 g
Açúcar Total 1,44 g
Açúcar de Adição -
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