Calorias e nutrientes: Cenoura

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 41,00 kcal
Proteína 0,93 g
Lipídeos Totais 0,24 g
Carboidrato 9,58 g
Fibra Total 2,80 g
Minerais
Cálcio 33,00 mg
Magnésio 12,00 mg
Manganês 0,14 mg
Fósforo 35,00 mg
Ferro 0,30 mg
Sódio 69,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 320,00 mg
Cobre 0,05 mg
Zinco 0,24 mg
Selênio 0,10 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 840,50 mcg
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,06 mg
Niacina 0,98 mg
Equivalente Niacina 1,18 mg
Piridoxina 0,14 mg
Cobalamina -
Folato 19,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,86 mg
Vitamina C 5,90 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,04 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,01 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,12 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,12 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 -
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 4,73 g
Açúcar de Adição -
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