Calorias e nutrientes: Cenoura Ao Alho e Óleo

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 60,47 kcal
Proteína 0,74 g
Lipídeos Totais 3,17 g
Carboidrato 7,97 g
Fibra Total 2,91 g
Minerais
Cálcio 29,10 mg
Magnésio 9,70 mg
Manganês 0,15 mg
Fósforo 29,10 mg
Ferro 0,33 mg
Sódio 56,26 mg
Sódio de Adição 242,00 mg
Potássio 227,95 mg
Cobre 0,02 mg
Zinco 0,19 mg
Selênio 2,05 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 834,28 mcg
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,04 mg
Niacina 0,63 mg
Equivalente Niacina 0,79 mg
Piridoxina 0,15 mg
Cobalamina -
Folato 13,58 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 1,28 mg
Vitamina C 3,49 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,46 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,70 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,82 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,61 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,20 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 3,36 g
Açúcar de Adição -
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