Calorias e nutrientes: Catalonha Refogado(a)
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 42,94 kcal |
| Proteína | 1,88 g |
| Lipídeos Totais | 2,68 g |
| Carboidrato | 4,13 g |
| Fibra Total | 2,10 g |
| Minerais | |
| Cálcio | 58,00 mg |
| Magnésio | 86,00 mg |
| Manganês | 0,33 mg |
| Fósforo | 33,00 mg |
| Ferro | 2,26 mg |
| Sódio | 179,00 mg |
| Sódio de Adição | - |
| Potássio | 549,00 mg |
| Cobre | 0,16 mg |
| Zinco | 0,33 mg |
| Selênio | 2,09 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | - |
| Vitamina A | 306,21 mcg |
| Tiamina | 0,03 mg |
| Riboflavina | 0,09 mg |
| Niacina | 0,36 mg |
| Equivalente Niacina | 0,66 mg |
| Piridoxina | 0,09 mg |
| Cobalamina | - |
| Folato | 9,00 mcg |
| Vitamina D | - |
| Vitamina E | 2,13 mg |
| Vitamina C | 18,00 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | - |
| Ácidos Graxos Saturados | 0,39 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 0,62 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 1,53 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 1,35 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,18 g |
| Ácidos Graxos Trans | - |
| Açúcar Total | 0,40 g |
| Açúcar de Adição | - |
Marcadores:
quantidade calorias Catalonha Refogado(a)
quantidade vitaminas Catalonha Refogado(a)
nutrientes Catalonha Refogado(a)
quantidade calorias Catalonha Refogado(a)
quantidade vitaminas Catalonha Refogado(a)
nutrientes Catalonha Refogado(a)