Calorias e nutrientes: Catalonha Refogado(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 42,94 kcal
Proteína 1,88 g
Lipídeos Totais 2,68 g
Carboidrato 4,13 g
Fibra Total 2,10 g
Minerais
Cálcio 58,00 mg
Magnésio 86,00 mg
Manganês 0,33 mg
Fósforo 33,00 mg
Ferro 2,26 mg
Sódio 179,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 549,00 mg
Cobre 0,16 mg
Zinco 0,33 mg
Selênio 2,09 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 306,21 mcg
Tiamina 0,03 mg
Riboflavina 0,09 mg
Niacina 0,36 mg
Equivalente Niacina 0,66 mg
Piridoxina 0,09 mg
Cobalamina -
Folato 9,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 2,13 mg
Vitamina C 18,00 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,39 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,62 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,53 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,35 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,18 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 0,40 g
Açúcar de Adição -
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