Calorias e nutrientes: Carne Suína Cru(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 289,00 kcal
Proteína 25,34 g
Lipídeos Totais 20,06 g
Carboidrato -
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 15,00 mg
Magnésio 22,00 mg
Manganês 0,03 mg
Fósforo 257,00 mg
Ferro 0,98 mg
Sódio 59,00 mg
Sódio de Adição 166,00 mg
Potássio 338,00 mg
Cobre 0,10 mg
Zinco 3,06 mg
Selênio 43,30 mcg
Vitaminas
Retinol 3,00 mcg
Vitamina A 3,00 mcg
Tiamina 0,58 mg
Riboflavina 0,30 mg
Niacina 4,46 mg
Equivalente Niacina 9,48 mg
Piridoxina 0,40 mg
Cobalamina 0,66 mcg
Folato 5,00 mcg
Vitamina D 1,10 mcg
Vitamina E 0,22 mg
Vitamina C 0,30 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 92,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 7,36 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 9,02 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,89 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,71 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,06 g
Ácidos Graxos Trans 0,04 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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