Calorias e nutrientes: Carne de Bode Assado(a)
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 143,00 kcal |
| Proteína | 27,10 g |
| Lipídeos Totais | 3,03 g |
| Carboidrato | - |
| Fibra Total | - |
| Minerais | |
| Cálcio | 17,00 mg |
| Magnésio | - |
| Manganês | 0,04 mg |
| Fósforo | 201,00 mg |
| Ferro | 3,73 mg |
| Sódio | 86,00 mg |
| Sódio de Adição | 333,00 mg |
| Potássio | 405,00 mg |
| Cobre | 0,30 mg |
| Zinco | 5,27 mg |
| Selênio | 11,80 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | - |
| Vitamina A | - |
| Tiamina | 0,09 mg |
| Riboflavina | 0,61 mg |
| Niacina | 3,95 mg |
| Equivalente Niacina | 10,67 mg |
| Piridoxina | - |
| Cobalamina | 1,19 mcg |
| Folato | 5,00 mcg |
| Vitamina D | - |
| Vitamina E | 0,34 mg |
| Vitamina C | - |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | 75,00 mg |
| Ácidos Graxos Saturados | 0,93 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 1,36 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,23 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,13 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,02 g |
| Ácidos Graxos Trans | 0,09 g |
| Açúcar Total | - |
| Açúcar de Adição | - |
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