Calorias e nutrientes: Carambola

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 31,00 kcal
Proteína 1,04 g
Lipídeos Totais 0,33 g
Carboidrato 6,73 g
Fibra Total 2,80 g
Minerais
Cálcio 3,00 mg
Magnésio 10,00 mg
Manganês 0,04 mg
Fósforo 12,00 mg
Ferro 0,08 mg
Sódio 2,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 133,00 mg
Cobre 0,14 mg
Zinco 0,12 mg
Selênio 0,60 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 3,08 mcg
Tiamina 0,01 mg
Riboflavina 0,02 mg
Niacina 0,37 mg
Equivalente Niacina 0,50 mg
Piridoxina 0,02 mg
Cobalamina -
Folato 12,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,15 mg
Vitamina C 34,40 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,02 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,03 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,18 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,16 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,03 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 3,75 g
Açúcar de Adição -
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