Calorias e nutrientes: Cabeça de Lombo (Carne Bovina) Empanado(a)/A Milanesa

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 248,57 kcal
Proteína 36,12 g
Lipídeos Totais 10,61 g
Carboidrato -
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 4,00 mg
Magnésio 26,00 mg
Manganês 0,02 mg
Fósforo 226,00 mg
Ferro 3,32 mg
Sódio 45,00 mg
Sódio de Adição 333,00 mg
Potássio 334,00 mg
Cobre 0,12 mg
Zinco 4,56 mg
Selênio 35,57 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,25 mg
Niacina 3,81 mg
Equivalente Niacina 7,76 mg
Piridoxina 0,28 mg
Cobalamina 2,70 mcg
Folato 9,00 mcg
Vitamina D 0,70 mcg
Vitamina E 0,60 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 90,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 2,60 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 3,28 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 3,46 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 3,03 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,40 g
Ácidos Graxos Trans 0,26 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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