Calorias e nutrientes: Broto de Feijão Cozido(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 53,38 kcal
Proteína 2,03 g
Lipídeos Totais 3,75 g
Carboidrato 4,19 g
Fibra Total 0,80 g
Minerais
Cálcio 12,00 mg
Magnésio 14,00 mg
Manganês 0,14 mg
Fósforo 28,00 mg
Ferro 0,65 mg
Sódio 10,00 mg
Sódio de Adição 304,00 mg
Potássio 101,00 mg
Cobre 0,12 mg
Zinco 0,47 mg
Selênio 2,28 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 0,67 mcg
Tiamina 0,05 mg
Riboflavina 0,10 mg
Niacina 0,82 mg
Equivalente Niacina 1,28 mg
Piridoxina 0,05 mg
Cobalamina -
Folato 29,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,37 mg
Vitamina C 11,40 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,60 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,85 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 2,15 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,89 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,26 g
Ácidos Graxos Trans 0,02 g
Açúcar Total 1,40 g
Açúcar de Adição -
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