Calorias e nutrientes: Bomba de Qualquer Tipo
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 339,26 kcal |
| Proteína | 6,32 g |
| Lipídeos Totais | 26,93 g |
| Carboidrato | 18,55 g |
| Fibra Total | 0,54 g |
| Minerais | |
| Cálcio | 45,49 mg |
| Magnésio | 9,84 mg |
| Manganês | 0,13 mg |
| Fósforo | 93,20 mg |
| Ferro | 1,18 mg |
| Sódio | 50,56 mg |
| Sódio de Adição | - |
| Potássio | 92,24 mg |
| Cobre | 0,04 mg |
| Zinco | 0,53 mg |
| Selênio | 15,22 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | 250,49 mcg |
| Vitamina A | 254,72 mcg |
| Tiamina | 0,17 mg |
| Riboflavina | 0,28 mg |
| Niacina | 1,09 mg |
| Equivalente Niacina | 2,41 mg |
| Piridoxina | 0,05 mg |
| Cobalamina | 0,41 mcg |
| Folato | 50,88 mcg |
| Vitamina D | 0,97 mcg |
| Vitamina E | 0,98 mg |
| Vitamina C | 0,21 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | 194,01 mg |
| Ácidos Graxos Saturados | 15,90 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 7,70 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 1,27 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 1,06 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,16 g |
| Ácidos Graxos Trans | 0,91 g |
| Açúcar Total | 4,95 g |
| Açúcar de Adição | 3,57 g |
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