Calorias e nutrientes: Bolinho de Côco

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 297,32 kcal
Proteína 6,71 g
Lipídeos Totais 5,80 g
Carboidrato 54,89 g
Fibra Total 0,85 g
Minerais
Cálcio 23,32 mg
Magnésio 12,12 mg
Manganês 0,27 mg
Fósforo 89,87 mg
Ferro 1,48 mg
Sódio 58,58 mg
Sódio de Adição -
Potássio 142,55 mg
Cobre 0,06 mg
Zinco 0,61 mg
Selênio 18,51 mcg
Vitaminas
Retinol 60,47 mcg
Vitamina A 62,41 mcg
Tiamina 0,18 mg
Riboflavina 0,29 mg
Niacina 1,21 mg
Equivalente Niacina 2,56 mg
Piridoxina 0,08 mg
Cobalamina 0,40 mcg
Folato 57,47 mcg
Vitamina D 0,46 mcg
Vitamina E 0,44 mg
Vitamina C 5,76 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 152,61 mg
Ácidos Graxos Saturados 2,78 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 1,56 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,61 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,53 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,02 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 39,67 g
Açúcar de Adição 37,77 g
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