Calorias e nutrientes: Bolinho de Aipim

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 212,64 kcal
Proteína 6,28 g
Lipídeos Totais 13,11 g
Carboidrato 18,51 g
Fibra Total 2,72 g
Minerais
Cálcio 29,98 mg
Magnésio 26,23 mg
Manganês 0,29 mg
Fósforo 89,76 mg
Ferro 1,29 mg
Sódio 398,23 mg
Sódio de Adição -
Potássio 333,13 mg
Cobre 0,13 mg
Zinco 1,36 mg
Selênio 9,69 mcg
Vitaminas
Retinol 2,79 mcg
Vitamina A 17,80 mcg
Tiamina 0,09 mg
Riboflavina 0,08 mg
Niacina 1,32 mg
Equivalente Niacina 2,16 mg
Piridoxina 0,22 mg
Cobalamina 0,42 mcg
Folato 36,21 mcg
Vitamina D 0,22 mcg
Vitamina E 1,56 mg
Vitamina C 10,86 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 15,92 mg
Ácidos Graxos Saturados 2,91 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 3,76 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 5,60 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 4,94 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,65 g
Ácidos Graxos Trans 0,16 g
Açúcar Total 2,75 g
Açúcar de Adição -
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