Calorias e nutrientes: Bolacha Recheada Diet

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 405,28 kcal
Proteína 8,17 g
Lipídeos Totais 20,83 g
Carboidrato 66,82 g
Fibra Total 3,67 g
Minerais
Cálcio 49,30 mg
Magnésio 32,86 mg
Manganês 0,38 mg
Fósforo 83,80 mg
Ferro 2,07 mg
Sódio 459,74 mg
Sódio de Adição -
Potássio 110,47 mg
Cobre 0,25 mg
Zinco 0,63 mg
Selênio 9,21 mcg
Vitaminas
Retinol 0,51 mcg
Vitamina A 0,51 mcg
Tiamina 0,20 mg
Riboflavina 0,14 mg
Niacina 1,54 mg
Equivalente Niacina 3,29 mg
Piridoxina 0,02 mg
Cobalamina 0,02 mcg
Folato 51,29 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 3,37 mg
Vitamina C 0,01 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 0,09 mg
Ácidos Graxos Saturados 2,17 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 12,40 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 5,73 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 3,96 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 1,77 g
Ácidos Graxos Trans 0,08 g
Açúcar Total 5,54 g
Açúcar de Adição 0,55 g
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