Calorias e nutrientes: Bofe Bovino Assado(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 158,00 kcal
Proteína 27,27 g
Lipídeos Totais 4,65 g
Carboidrato -
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 19,00 mg
Magnésio 12,00 mg
Manganês 0,19 mg
Fósforo 304,00 mg
Ferro 5,80 mg
Sódio 94,00 mg
Sódio de Adição 333,00 mg
Potássio 135,00 mg
Cobre 0,56 mg
Zinco 2,84 mg
Selênio 168,00 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,16 mg
Riboflavina 2,97 mg
Niacina 3,92 mg
Equivalente Niacina 8,92 mg
Piridoxina 0,39 mg
Cobalamina 24,90 mcg
Folato 83,00 mcg
Vitamina D 0,80 mcg
Vitamina E 0,08 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 716,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 1,07 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,71 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,83 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,46 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,02 g
Ácidos Graxos Trans 0,20 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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