Calorias e nutrientes: Blanquet de Perú Light

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 124,12 kcal
Proteína 14,99 g
Lipídeos Totais 3,57 g
Carboidrato 7,11 g
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 43,68 mg
Magnésio 14,84 mg
Manganês 0,05 mg
Fósforo 120,15 mg
Ferro 0,68 mg
Sódio 853,62 mg
Sódio de Adição -
Potássio 180,74 mg
Cobre 0,08 mg
Zinco 1,18 mg
Selênio 11,60 mcg
Vitaminas
Retinol 6,34 mcg
Vitamina A 6,34 mcg
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,13 mg
Niacina 4,29 mg
Equivalente Niacina 6,82 mg
Piridoxina 0,21 mg
Cobalamina 0,27 mcg
Folato 4,62 mcg
Vitamina D 0,19 mcg
Vitamina E 0,13 mg
Vitamina C 0,03 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 37,61 mg
Ácidos Graxos Saturados 1,04 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 1,34 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,71 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,58 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,03 g
Ácidos Graxos Trans 0,11 g
Açúcar Total 2,80 g
Açúcar de Adição 1,56 g
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