Calorias e nutrientes: Batata (Não especificada) Ensopado

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 111,74 kcal
Proteína 1,71 g
Lipídeos Totais 3,01 g
Carboidrato 20,01 g
Fibra Total 2,05 g
Minerais
Cálcio 8,00 mg
Magnésio 20,00 mg
Manganês 0,14 mg
Fósforo 40,00 mg
Ferro 0,31 mg
Sódio 5,00 mg
Sódio de Adição 242,00 mg
Potássio 328,00 mg
Cobre 0,17 mg
Zinco 0,27 mg
Selênio 1,63 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 0,17 mcg
Tiamina 0,10 mg
Riboflavina 0,02 mg
Niacina 1,31 mg
Equivalente Niacina 1,76 mg
Piridoxina 0,27 mg
Cobalamina -
Folato 9,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,30 mg
Vitamina C 7,40 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,48 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,67 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,72 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,52 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,21 g
Ácidos Graxos Trans 0,02 g
Açúcar Total 0,86 g
Açúcar de Adição -
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