Calorias e nutrientes: Batata-Inglesa Cru(a)
(100g de parte comestível)
Energia, macronutrientes e fibra | |
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Calorias | 86,00 kcal |
Proteína | 1,71 g |
Lipídeos Totais | 0,10 g |
Carboidrato | 20,01 g |
Fibra Total | 2,05 g |
Minerais | |
Cálcio | 8,00 mg |
Magnésio | 20,00 mg |
Manganês | 0,14 mg |
Fósforo | 40,00 mg |
Ferro | 0,31 mg |
Sódio | 5,00 mg |
Sódio de Adição | 242,00 mg |
Potássio | 328,00 mg |
Cobre | 0,17 mg |
Zinco | 0,27 mg |
Selênio | 0,30 mcg |
Vitaminas | |
Retinol | - |
Vitamina A | 0,17 mcg |
Tiamina | 0,10 mg |
Riboflavina | 0,02 mg |
Niacina | 1,31 mg |
Equivalente Niacina | 1,76 mg |
Piridoxina | 0,27 mg |
Cobalamina | - |
Folato | 9,00 mcg |
Vitamina D | - |
Vitamina E | 0,06 mg |
Vitamina C | 7,40 mg |
Gorduras e açúcar | |
Colesterol | - |
Ácidos Graxos Saturados | 0,03 g |
Ácidos Graxos Monoinsaturados | 0,00 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,04 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,03 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,01 g |
Ácidos Graxos Trans | - |
Açúcar Total | 0,86 g |
Açúcar de Adição | - |
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