Calorias e nutrientes: Banana (Ouro, Prata, D´Água, da Terra, etc) Sopa

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 112,04 kcal
Proteína 2,29 g
Lipídeos Totais 1,72 g
Carboidrato 23,18 g
Fibra Total 1,54 g
Minerais
Cálcio 53,82 mg
Magnésio 20,57 mg
Manganês 0,15 mg
Fósforo 56,22 mg
Ferro 0,43 mg
Sódio 67,45 mg
Sódio de Adição -
Potássio 246,31 mg
Cobre 0,05 mg
Zinco 0,27 mg
Selênio 1,67 mcg
Vitaminas
Retinol 12,26 mcg
Vitamina A 14,70 mcg
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,12 mg
Niacina 0,69 mg
Equivalente Niacina 1,11 mg
Piridoxina 0,21 mg
Cobalamina 0,03 mcg
Folato 18,90 mcg
Vitamina D 0,38 mcg
Vitamina E 0,10 mg
Vitamina C 4,71 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 5,55 mg
Ácidos Graxos Saturados 0,95 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,48 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,13 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,10 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,03 g
Ácidos Graxos Trans 0,05 g
Açúcar Total 13,20 g
Açúcar de Adição 5,06 g
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