Calorias e nutrientes: Banana (Ouro, Prata, D´Água, da Terra, etc) Com Manteiga/Óleo

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 195,41 kcal
Proteína 1,33 g
Lipídeos Totais 11,25 g
Carboidrato 25,48 g
Fibra Total 2,90 g
Minerais
Cálcio 8,80 mg
Magnésio 30,38 mg
Manganês 0,30 mg
Fósforo 27,76 mg
Ferro 0,29 mg
Sódio 78,36 mg
Sódio de Adição -
Potássio 402,50 mg
Cobre 0,09 mg
Zinco 0,18 mg
Selênio 1,25 mcg
Vitaminas
Retinol 89,98 mcg
Vitamina A 95,32 mcg
Tiamina 0,04 mg
Riboflavina 0,09 mg
Niacina 0,75 mg
Equivalente Niacina 0,94 mg
Piridoxina 0,41 mg
Cobalamina 0,02 mcg
Folato 22,71 mcg
Vitamina D 0,19 mcg
Vitamina E 0,46 mg
Vitamina C 9,70 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 28,83 mg
Ácidos Graxos Saturados 7,01 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 2,86 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,49 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,42 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,07 g
Ácidos Graxos Trans 0,44 g
Açúcar Total 13,65 g
Açúcar de Adição -
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