Calorias e nutrientes: Banana (Ouro, Prata, D´Água, da Terra, etc) Cru(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 89,00 kcal
Proteína 1,09 g
Lipídeos Totais 0,33 g
Carboidrato 22,84 g
Fibra Total 2,60 g
Minerais
Cálcio 5,00 mg
Magnésio 27,00 mg
Manganês 0,27 mg
Fósforo 22,00 mg
Ferro 0,26 mg
Sódio 1,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 358,00 mg
Cobre 0,08 mg
Zinco 0,15 mg
Selênio 1,00 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 3,21 mcg
Tiamina 0,03 mg
Riboflavina 0,07 mg
Niacina 0,67 mg
Equivalente Niacina 0,82 mg
Piridoxina 0,37 mg
Cobalamina -
Folato 20,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,13 mg
Vitamina C 8,70 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,11 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,03 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,07 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,05 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,03 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 12,23 g
Açúcar de Adição -
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