Calorias e nutrientes: Bacalhau Frito(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 139,66 kcal
Proteína 24,16 g
Lipídeos Totais 4,09 g
Carboidrato -
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 18,00 mg
Magnésio 58,00 mg
Manganês 0,02 mg
Fósforo 289,00 mg
Ferro 0,34 mg
Sódio 105,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 344,00 mg
Cobre 0,03 mg
Zinco 0,63 mg
Selênio 59,37 mcg
Vitaminas
Retinol 13,00 mcg
Vitamina A 13,00 mcg
Tiamina 0,08 mg
Riboflavina 0,11 mg
Niacina 2,18 mg
Equivalente Niacina 6,70 mg
Piridoxina 0,24 mg
Cobalamina 2,51 mcg
Folato 9,00 mcg
Vitamina D 1,10 mcg
Vitamina E 0,90 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 68,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 0,73 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,87 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 2,13 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,32 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,19 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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