Calorias e nutrientes: Asa de Galinha ou Frango Grelhado(a)/Brasa/Churrasco
(100g de parte comestível)
Energia, macronutrientes e fibra | |
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Calorias | 290,00 kcal |
Proteína | 26,86 g |
Lipídeos Totais | 19,46 g |
Carboidrato | - |
Fibra Total | - |
Minerais | |
Cálcio | 15,00 mg |
Magnésio | 19,00 mg |
Manganês | 0,02 mg |
Fósforo | 151,00 mg |
Ferro | 1,27 mg |
Sódio | 82,00 mg |
Sódio de Adição | 333,00 mg |
Potássio | 184,00 mg |
Cobre | 0,06 mg |
Zinco | 1,82 mg |
Selênio | 22,20 mcg |
Vitaminas | |
Retinol | 47,00 mcg |
Vitamina A | 47,00 mcg |
Tiamina | 0,04 mg |
Riboflavina | 0,13 mg |
Niacina | 6,65 mg |
Equivalente Niacina | 11,43 mg |
Piridoxina | 0,42 mg |
Cobalamina | 0,29 mcg |
Folato | 3,00 mcg |
Vitamina D | 0,40 mcg |
Vitamina E | 0,27 mg |
Vitamina C | - |
Gorduras e açúcar | |
Colesterol | 84,00 mg |
Ácidos Graxos Saturados | 5,45 g |
Ácidos Graxos Monoinsaturados | 7,64 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados | 4,14 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 3,57 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,15 g |
Ácidos Graxos Trans | 0,39 g |
Açúcar Total | - |
Açúcar de Adição | - |
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