Calorias e nutrientes: Asa de Galinha ou Frango Grelhado(a)/Brasa/Churrasco
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 290,00 kcal |
| Proteína | 26,86 g |
| Lipídeos Totais | 19,46 g |
| Carboidrato | - |
| Fibra Total | - |
| Minerais | |
| Cálcio | 15,00 mg |
| Magnésio | 19,00 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Fósforo | 151,00 mg |
| Ferro | 1,27 mg |
| Sódio | 82,00 mg |
| Sódio de Adição | 333,00 mg |
| Potássio | 184,00 mg |
| Cobre | 0,06 mg |
| Zinco | 1,82 mg |
| Selênio | 22,20 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | 47,00 mcg |
| Vitamina A | 47,00 mcg |
| Tiamina | 0,04 mg |
| Riboflavina | 0,13 mg |
| Niacina | 6,65 mg |
| Equivalente Niacina | 11,43 mg |
| Piridoxina | 0,42 mg |
| Cobalamina | 0,29 mcg |
| Folato | 3,00 mcg |
| Vitamina D | 0,40 mcg |
| Vitamina E | 0,27 mg |
| Vitamina C | - |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | 84,00 mg |
| Ácidos Graxos Saturados | 5,45 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 7,64 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 4,14 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 3,57 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,15 g |
| Ácidos Graxos Trans | 0,39 g |
| Açúcar Total | - |
| Açúcar de Adição | - |
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