Calorias e nutrientes: Arroz (Polido, Parboilizado, Agulha, Agulhinha, etc)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 135,62 kcal
Proteína 2,50 g
Lipídeos Totais 1,20 g
Carboidrato 27,78 g
Fibra Total 1,55 g
Minerais
Cálcio 3,51 mg
Magnésio 2,23 mg
Manganês 0,29 mg
Fósforo 17,77 mg
Ferro 0,08 mg
Sódio 1,19 mg
Sódio de Adição 382,00 mg
Potássio 14,53 mg
Cobre 0,01 mg
Zinco 0,49 mg
Selênio 0,45 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina -
Riboflavina -
Niacina -
Equivalente Niacina -
Piridoxina -
Cobalamina -
Folato -
Vitamina D -
Vitamina E 0,08 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,35 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,22 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,56 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,56 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,07 g
Ácidos Graxos Trans 0,01 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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