Calorias e nutrientes: Arroz de Leite

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 142,42 kcal
Proteína 2,98 g
Lipídeos Totais 4,17 g
Carboidrato 22,62 g
Fibra Total 0,30 g
Minerais
Cálcio 38,74 mg
Magnésio 11,73 mg
Manganês 0,35 mg
Fósforo 57,48 mg
Ferro 0,96 mg
Sódio 391,85 mg
Sódio de Adição -
Potássio 66,44 mg
Cobre 0,06 mg
Zinco 0,47 mg
Selênio 8,35 mcg
Vitaminas
Retinol 7,68 mcg
Vitamina A 7,80 mcg
Tiamina 0,14 mg
Riboflavina 0,07 mg
Niacina 1,18 mg
Equivalente Niacina 1,93 mg
Piridoxina 0,08 mg
Cobalamina 0,12 mcg
Folato 35,38 mcg
Vitamina D 0,27 mcg
Vitamina E 0,30 mg
Vitamina C 0,01 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 2,74 mg
Ácidos Graxos Saturados 1,05 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,99 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,89 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,65 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,24 g
Ácidos Graxos Trans 0,05 g
Açúcar Total 1,47 g
Açúcar de Adição -
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