Calorias e nutrientes: Arroz com Mandioca

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 130,31 kcal
Proteína 1,55 g
Lipídeos Totais 0,75 g
Carboidrato 28,94 g
Fibra Total 1,57 g
Minerais
Cálcio 11,25 mg
Magnésio 14,62 mg
Manganês 0,18 mg
Fósforo 19,88 mg
Ferro 0,09 mg
Sódio 1,09 mg
Sódio de Adição 334,00 mg
Potássio 57,26 mg
Cobre 0,01 mg
Zinco 0,34 mg
Selênio -
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,03 mg
Riboflavina -
Niacina -
Equivalente Niacina -
Piridoxina 0,02 mg
Cobalamina -
Folato -
Vitamina D -
Vitamina E -
Vitamina C 5,55 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,23 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,16 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,33 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,30 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,04 g
Ácidos Graxos Trans 0,00 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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