Calorias e nutrientes: Arroz com Feijão

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 116,51 kcal
Proteína 4,17 g
Lipídeos Totais 1,50 g
Carboidrato 21,42 g
Fibra Total 2,66 g
Minerais
Cálcio 29,36 mg
Magnésio 20,22 mg
Manganês 0,34 mg
Fósforo 42,78 mg
Ferro 1,15 mg
Sódio 3,20 mg
Sódio de Adição 300,50 mg
Potássio 175,56 mg
Cobre 0,10 mg
Zinco 0,66 mg
Selênio 0,75 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,04 mg
Riboflavina 0,01 mg
Niacina 0,04 mg
Equivalente Niacina 0,62 mg
Piridoxina 0,03 mg
Cobalamina -
Folato 24,30 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,35 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,33 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,30 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,78 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,71 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,11 g
Ácidos Graxos Trans 0,00 g
Açúcar Total 0,15 g
Açúcar de Adição -
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