Calorias e nutrientes: Ambrosia
(100g de parte comestível)
Energia, macronutrientes e fibra | |
---|---|
Calorias | 144,23 kcal |
Proteína | 4,09 g |
Lipídeos Totais | 3,84 g |
Carboidrato | 23,88 g |
Fibra Total | 0,26 g |
Minerais | |
Cálcio | 83,71 mg |
Magnésio | 8,84 mg |
Manganês | 0,15 mg |
Fósforo | 85,23 mg |
Ferro | 0,27 mg |
Sódio | 46,10 mg |
Sódio de Adição | - |
Potássio | 114,64 mg |
Cobre | 0,01 mg |
Zinco | 0,43 mg |
Selênio | 7,48 mcg |
Vitaminas | |
Retinol | 44,83 mcg |
Vitamina A | 45,43 mcg |
Tiamina | 0,04 mg |
Riboflavina | 0,20 mg |
Niacina | 0,09 mg |
Equivalente Niacina | 1,28 mg |
Piridoxina | 0,04 mg |
Cobalamina | 0,46 mcg |
Folato | 10,59 mcg |
Vitamina D | 0,83 mcg |
Vitamina E | 0,24 mg |
Vitamina C | 0,26 mg |
Gorduras e açúcar | |
Colesterol | 75,36 mg |
Ácidos Graxos Saturados | 1,72 g |
Ácidos Graxos Monoinsaturados | 1,18 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,38 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,29 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,07 g |
Ácidos Graxos Trans | 0,07 g |
Açúcar Total | 23,26 g |
Açúcar de Adição | 20,45 g |
Marcadores:
quantidade calorias Ambrosia
quantidade vitaminas Ambrosia
nutrientes Ambrosia
quantidade calorias Ambrosia
quantidade vitaminas Ambrosia
nutrientes Ambrosia