Calorias e nutrientes: Agulha (Acem) Assado(a)
(100g de parte comestível)
Energia, macronutrientes e fibra | |
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Calorias | 242,00 kcal |
Proteína | 24,22 g |
Lipídeos Totais | 15,42 g |
Carboidrato | - |
Fibra Total | - |
Minerais | |
Cálcio | 8,00 mg |
Magnésio | 20,00 mg |
Manganês | 0,00 mg |
Fósforo | 196,00 mg |
Ferro | 2,81 mg |
Sódio | 67,00 mg |
Sódio de Adição | 333,00 mg |
Potássio | 337,00 mg |
Cobre | 0,09 mg |
Zinco | 5,71 mg |
Selênio | 28,30 mcg |
Vitaminas | |
Retinol | - |
Vitamina A | - |
Tiamina | 0,08 mg |
Riboflavina | 0,23 mg |
Niacina | 3,21 mg |
Equivalente Niacina | 7,57 mg |
Piridoxina | 0,26 mg |
Cobalamina | 2,83 mcg |
Folato | 9,00 mcg |
Vitamina D | 0,70 mcg |
Vitamina E | 0,14 mg |
Vitamina C | - |
Gorduras e açúcar | |
Colesterol | 75,00 mg |
Ácidos Graxos Saturados | 5,74 g |
Ácidos Graxos Monoinsaturados | 7,00 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,61 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,42 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,16 g |
Ácidos Graxos Trans | 0,68 g |
Açúcar Total | - |
Açúcar de Adição | - |
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