Calorias e nutrientes: Água de Côco

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 19,28 kcal
Proteína 0,73 g
Lipídeos Totais 0,20 g
Carboidrato 3,76 g
Fibra Total 1,12 g
Minerais
Cálcio 24,35 mg
Magnésio 25,36 mg
Manganês 0,14 mg
Fósforo 20,29 mg
Ferro 0,29 mg
Sódio 106,52 mg
Sódio de Adição -
Potássio 253,61 mg
Cobre 0,04 mg
Zinco 0,10 mg
Selênio 1,01 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,03 mg
Riboflavina 0,06 mg
Niacina 0,08 mg
Equivalente Niacina 0,22 mg
Piridoxina 0,03 mg
Cobalamina -
Folato 3,04 mcg
Vitamina D -
Vitamina E -
Vitamina C 2,44 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,18 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,01 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,00 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,00 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 -
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 1,49 g
Açúcar de Adição -
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