Calorias e nutrientes: Abobrinha Frito(a)
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 42,30 kcal |
| Proteína | 0,91 g |
| Lipídeos Totais | 2,83 g |
| Carboidrato | 4,31 g |
| Fibra Total | 1,40 g |
| Minerais | |
| Cálcio | 27,00 mg |
| Magnésio | 24,00 mg |
| Manganês | 0,21 mg |
| Fósforo | 39,00 mg |
| Ferro | 0,36 mg |
| Sódio | 1,00 mg |
| Sódio de Adição | 212,00 mg |
| Potássio | 192,00 mg |
| Cobre | 0,10 mg |
| Zinco | 0,39 mg |
| Selênio | 1,36 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | - |
| Vitamina A | 10,58 mcg |
| Tiamina | 0,04 mg |
| Riboflavina | 0,04 mg |
| Niacina | 0,51 mg |
| Equivalente Niacina | 0,65 mg |
| Piridoxina | 0,07 mg |
| Cobalamina | - |
| Folato | 20,00 mcg |
| Vitamina D | - |
| Vitamina E | 0,37 mg |
| Vitamina C | 5,50 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | - |
| Ácidos Graxos Saturados | 0,43 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 0,61 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 1,59 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 1,34 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,25 g |
| Ácidos Graxos Trans | - |
| Açúcar Total | 1,66 g |
| Açúcar de Adição | - |
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