Calorias e nutrientes: Abacate

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 120,00 kcal
Proteína 2,23 g
Lipídeos Totais 10,06 g
Carboidrato 7,82 g
Fibra Total 5,60 g
Minerais
Cálcio 10,00 mg
Magnésio 24,00 mg
Manganês 0,10 mg
Fósforo 40,00 mg
Ferro 0,17 mg
Sódio 2,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 351,00 mg
Cobre 0,31 mg
Zinco 0,40 mg
Selênio 0,40 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 7,04 mcg
Tiamina 0,02 mg
Riboflavina 0,05 mg
Niacina 0,67 mg
Equivalente Niacina 1,14 mg
Piridoxina 0,08 mg
Cobalamina -
Folato 35,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 2,66 mg
Vitamina C 17,40 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 1,96 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 5,51 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,68 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,58 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,10 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 2,42 g
Açúcar de Adição -
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